Техніки збереження та підтримки ментального здоровʼя: провели тренінг для поліцейських

З метою навчання технікам збереження та підтримки ментального здоровʼя для поліцейських Луцького РУП проведели зустріч з докторкою психологічних наук, регіональною координаторкою Всеукраїнської програми ментального здоров’я на Волині Наталією Кострубою. Зустріч відбувалася у формі тренінгової робити «Техніки збереження психічного здоров’я».

Під час навчання тренери розповідали про ресурси особистості та способи їх відновлення, про важливість турботи про себе для подальшої ефективної турботи про інших. Учасники отримали практичні навички, як дбати про власний емоційний стан.

Також наголосили на збереженні ментального здоров’я, адже саме воно є непомітним, але водночас головним двигуном, що дозволяє не лише повноцінно жити, а й ефективно функціонувати.

Захід проведений з нагоди Всесвітнього дня психічного здоров’я в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» ініціативи першої леді Олени Зеленської.

Навчання організували психологи управління кадрового забезпечення ГУНП у Волинській області спільно з працівниками тренінгового центру ГУНП.

Сектор комунікації поліції Волинської області