У рамках проєкту українські зірки та телеведучі розповіли про свої відчуття та емоції, які переживають через вторгнення рф. Також вони поділилися швидкими техніками з підтримки себе та інших, які кожен може використовувати у повсякденному житті.

Проєкт підготовлено за підтримки Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ) у межах ініціативи першої леді Олени Зеленської щодо створення Національної програми психічного здоров'я та психосоціальної підтримки.

Також дізнатися більше, як турбуватися про себе та тих, хто поруч, у періоди стресу, можна у «Довіднику безбар’єрності».