Українські зірки та телеведучі розповіли про свої відчуття та емоції, які переживають через вторгнення росії.

Також вони поділилися швидкими техніками з підтримки себе та інших, які кожен може використовувати у повсякденному житті.

Як турбуватися про себе та тих, хто поруч, у періоди стресу – дізнайся більше на https://bf.in.ua/useful.

Підготовлено у межах ініціативи першої леді Олени Зеленської щодо створення Національної програми психічного здоров'я та психосоціальної підтримки.

За підтримки Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ).