«Я вільний, я живий»: в рамках проєкту психологічної самодопомоги українські зірки розповідають про свої відчуття під час війни
Опубліковано 12 листопада 2022 року о 10:06
Проєкт «Скажи чесно, ти як» розроблено за підтримки ВООЗ у межах ініціативи першої леді Олени Зеленської зі створення Національної програми психічного здоров'я та психосоціальної підтримки.
Експертна підтримка проєкту – Центр психічного здоров'я та реабілітації «Лісова поляна» МОЗ України.
В другій серії ви дізнаєтеся про метод, яким користується співачка Світлана Тарабарова, коли їй треба заспокоїтися та відчути себе в безпеці.
Також дізнатися більше, як турбуватися про себе та тих, хто поруч, у періоди стресу, можна у «Довіднику безбар’єрності».